Bloggen flytter til Facebook

Hej

Håber at se dig på Facebook. Bloggen her holder flyttedag, og vedligeholdes fremover på Facebook.

Du kan følge den her

https://www.facebook.com/aeldreKolding?ref=aymt_homepage_panel

Facebook er ikke farligt, selvom der er mange der gerne vil have det til at lyde sådan. Husk det er altid DIG, der bestemmer, hvem der må se det du skriver og deler, hvad du skriver og deler - du bestemmer også selv hvem du vil være venner med. Min opfordring er, kig ind på Facebook og følg dine venner og familie - meld dig ind i grupper omkring dine interesser og oplev en helt ny verden.

God fornøjelse - vi ses på Facebook

ps. Skriv gerne en kommentar på vores Facebook side

Smutti på tur

IT underviserne hos projektet "IT og Ældre", tager på tur.

Vi har lånt kommunens design campingvogn, som i første omgang bliver opstillet ved Galleri Henrik Fischer på Stenderupvej 189.

Det bliver den 18. juni 2015 - mellem kl. 12:30 og kl. 16:00 - i dette tidsrum kan du måde Lars og Niels, som vil fortælle om hvad du måske kan bruge IT underviserne hos "IT og Ældre" projektet til.

Jeg lover at Niels og Lars er nogle rare, og venlige herrer, så mød op og hils på - de vil blive så glade for at se dig.

Fremover vil der også blive lavet en IT cafe på Galleriet, men alt dette og mange flere planer vil Lars og Niels med glæde fortælle dig om.

IT underviserne vil meget gerne tage flere steder hen med Smutti - så har du et arrangement eller kender du et sted, hvor der kommer mange 60+'er der vil kunne have gavn af et besøg, så skriv det gerne her i kommentaren.

Mød op og lær noget nyt - God fornøjelse.

Genvejstaster i Windows 8

Jeg er trofast læser af KoldingSenior.dk - ugemagasinet, som du kan læse online hver evig eneste uge.

I denne uge er der i www.koldingsenior.dk, en alletiders oversigt over de mest brugte genvejstaster til Windows 8. Hvis du printer den fine oversigt ud, så kan du ligge den ved siden af dit tastatur - det er kun de første 14 dage, at det er svært.

Når du er kommet ind på siden med online magasinet, skal du blot klikke på knappen i midten af skærmen, for at åbne den aktuelle version af magasinet. Ønsker du at læse en tidligere udgave, så klikker du blot på sidenummeret. 

Husk du kan også tilmelde dig en liste, så får du en E-mail, hver gang der udkommer et nyt magasin - i E-mailen er der link til siden, så det er nemt og enkelt at læse ugens nyheder. 

God fornøjelse

Får du fulgt med i de lokale nyheder

Her i Kolding kommune, er vi heldige, at have rigtig mange muligheder for GRATIS at kunne følge med i hvad der sker i lokalsamfundet.

Der er flere grupper på Facebook, der handler om hvad der sker i Kolding, og hvor Koldings borgere kan skrive opslag med spørgsmål, efterlysninger, gode råd osv.

Facebook grupper:

https://www.facebook.com/groups/6000kolding/ - En gruppe om interessante events og særlige tiltag i Kolding.

https://www.facebook.com/groups/7221066289/  - En gruppe for alle, der har boet i Trekantområdets fyrtårn. For alle der kender Koldinghus, Trapholt og Geografisk have.

https://www.facebook.com/groups/253155238185438/ - En gruppe, om interessante events, tilbud fra det lokale erhvervsliv, nyheder og særlige tiltag i Klding.

https://www.facebook.com/groups/230746837097199/?fref=ts - En gruppe, hvor der kan laves opslag med historier og billeder fra din barndom, ungdom, voksentid - måske skrøner fra forældre, bedsteforældre - kort sagt minder fra en svunden tid, blot det omhandler Kolding og opland. Ren nostalgi.

______________________________________________

Udover dette har Kolding et fuldstændig gratis og super godt online magasin, som udkommer hver eneste uge. Du kan finde både den aktuelle udgave + de seneste års udgaver her på linket. HER

Rigtig god fornøjelse - og husk at Facebook er altså ikke mere farligt end du selv gør det til - du bestemmer jo indholdet og hvad du deler.

Var du til seniortræf i går ?

I går var der Seniortræf i Vamdrup. Det er en årlig begivenhed som ældrerådet som står bag.

Vi var derude i standen med "IT og Ældre" - bliv dus med en computer og vi fik hilst på en hel masse spændende mennesker. Her ser du mig og mine kollegaer, vi er sammen med en af vores "elever" Gunna, som er 78 år, og har lært at bruge en Ipad til både at søge på internettet, sende E-mails og logge på E-boks. (Husk: du kan altid ringe til os på 7979 7207)

Vi havde en konkurrence hvor man kunne tippe 7 rigtige, og deltage i en lodtrækning om en flot købmandskurv

 Den heldige vinder, blev idag udtrækket - se filmen så du kan se hvordan det gik til og hvem vinderen blev.

Vinderen bliver også nævnt i Kolding Senior online magasinet, som udkommer på søndag :) Se Kolding Senior magasinet HER

 Endelig kan du jo kigge lidt på youtube eller på TV Kolding på dit TV og se en udsendelse omkring lidt af alt det der foregik - hvis du var derude, kan det endda være at du kan se et glimt af dig selv.

Se TV Kolding på youtube HER

God fornøjelse og næste år kommer du da også til Seniortræf. 

Nedbrydes du ?

I TV 2 nyhederne den 29. april - kunne man se et indslag om åbningen af Danmarks første senior-idræts-center, som åbnede på Munkensdam plejecenter i Kolding.

Senior-idræts-centre, er oprettet som et samarbejde mellem Dansk Idrætsforbund og Dansk Arbejder idrætsforbund. For at blive et Senior-idrætscenter kræver det, at personalet og borgere på plejecentret er blevet uddannet i senior-idræts-aktiviteter, og at der er dannet en idræts-forening baseret på frivillige.

På Munkensdam i Kolding udbyder de stolegymnastik, krolf, morgensmil-gymnastik, cross-boule, ribbegolf og cykelture i rickshaw.

I artiklen fra TV 2, står der også at din muskelmasse og muskelstyrke svinder markant, allerede fra omkring 50-års alderen, medmindre du selv holder det vedlige. Svindet eskalerer kraftigt, når man når 75-80 års alderen.

Hvis du sørger for at dyrke lidt daglig motion, så hjælper du dig selv fremover, og gør at du vil have meget lettere ved at komme dig igen, efter et brud på knogle f.eks.. Men alt det ved du jo godt.

Du kan læse artiklen, og se indslaget fra TV 2 HER.

Hvis du nu har besluttet dig for, at nu skal det være - nu skal du igang (det er ALDRIG for sent), så kan du se Kolding Kommunes muligheder for deltagelse i selvtræning på plejecentre HER

Du kan også selv sammensætte dit program - og faktisk kan du lave et program, der vedligeholder både krop og funktionsevne. På Ældreforum.dk, kan du finde en masse omkring "Bevægelse hele livet". Se HER 

På internet-siden www.bevaegelsehelelivet.dk, kan du finde en masse øvelser og ideer til hvad du selv kan lave.

Nu har du vist ikke flere undskyldninger - gør dig selv den tjeneste og kom igang med nogle øvelser hver dag - det er ikke sjovt i starten, men jeg er helt sikker på, at du vil opleve at efter et stykke tid, kan du slet ikke undvære din daglige motion, og at du vil kunne mærke forbedringer i f.eks. din smidighed, bevægelighed, styrke eller balance.

God fornøjelse.

Nu kan du også skrive en sang

Inde på Dr.dk - altså Danmarks Radio's internetside, kan du finde en masse god undervisning.

Herinde kan du også finde en undervisningsside om sang og musik.

Helt genialt har de lavet det sådan, at du ved at besvare en række spørgsmål og tilslut vælge en melodi, så kan du få sammensat en festsang, som er lavet udfra dine besvarelser.

Et af de første spørgsmål går på, i hvilken anledning sangen skal bruges. Så bliver der spurgt om hovedpersonens køn, fødselsdag og navn.

Jeg har prøvet værktøjet en enkelt gang og det så faktisk ud til at virke ganske udmærket.

Skal du til konfirmation, så kan du lige nå det (selvom det vist også er ved at være på et hængende hår).

Skriv din nye festsang HER - eller gå ind på Dr.dk's internetside og find punktet "Undervisning" - under undervisning, finder du punktet "syngelyst"

Skal du have ny mobil - eller har du det bedste og billigste mobilabonnement

Det er en jungle at finde ud af, hvilken mobiltelefon man skal vælge - hvad de kan de forskellige modeller og hvordan de betjenes.

Men derudover skal du også tage hensyn til hvilket mobilabonnement du får oprettet - svarer det du betaler for, til det du reelt har brug for.

Jeg har selv en SmartPhone med Android styresystem - den er jeg rigtig glad for, da der kan installeres en masse forskellige App's (programmer). Jeg kunne ligeså godt have haft en Iphone med IOS styresystemet - eller en SmartPhone med Windows styresystemet - princippet i telefonerne er næsten det samme.

Hvis du allerede har en Ipad og føler dig godt tilpas ved at bruge den, ville jeg købe en Iphone, Dette er fordi, så er styresystemerne ens og måden at bruge og håndtere dem på er nogenlunde den samme.

Det samme gælder hvis du allerede har en Windows 8 computer, så kan du nemt og enkelt bruge en SmartPhone med Windows 8 - men du kan også bruge både en Iphone og en SmartPhone med Android, da princippet i Windows 8, faktisk er det der går igen i alle enhederne. (Du ved, det med at man klikker på en flise, for at åbne en App/program).

På siden Telepristjek.dk kan du finde en masse omkring både mobiltelefoner, modeller, priser, funktioner osv. Samtidig kan du finde en oversigt over alle de forskellige mobilabonnementer og hvad de koster.

Jeg selv har et abonnement fra Oister med 7 timers tale og 7 GB data, Fri sms og mms - det rækker længe til mit behov - lad være med at blive overtalt af en smart sælger til et alt for dyrt abonnement, som har meget mere end du behøver - de penge kan du ligeså spare og tage en tur forbi bageren istedet.

Se siden Telepristjek.dk HER

Så kan du møde både nye og gamle venner

Har du hørt om www.ageforce.dk ?

Det er et socialt medie (ligesom facebook er), men det er blot udviklet af de danske biblioteker, og det er lavet specielt til aldersgruppen 50+

På ageforce.dk, kan du melde dig ind, det er gratis - når du melder dig ind, skal du oprette en profil - d.v.s. du skal udfylde nogle oplysninger om dig selv, såsom navn, fødselsdato, email adresse osv. På profilen skriver man ofte en kort præsentation af sig selv - det er ligesom en beskrivelse, som andre kan se.

Ageforce.dk giver dig mulighed for at invitere venner, således at I kan dele små dagligsdags begivenheder - aftale møder og hyggeaftaler - måske kan du endda finde personer, som du har mistet kontakten til, eller endda gamle skolekammerater.

På Ageforce.dk kan man også deltage i debatter og grupper - måske du er glad for at hækle eller strikke, eller du synes at de nye SmartPhones er utrolig spændende og du vil gerne vide hvordan andre bruger dem, så er der garanteret en gruppe af personer, der er samlet (virtuelt) på Ageforce.dk og deler lige netop deres synspunkter indenfor gruppens interesseområde.

Jeg er ikke selv på Ageforce.dk, da jeg ikke helt har nået 50+ - men jeg har selv en profil på det sociale medie Facebook, som er ligesom Ageforce.dk. Via min profil har jeg fundet rigtig mange af mine klassekammerater fra folkeskolen - og den dreng som jeg legede med, da jeg var 7 år, er faktisk blevet min kæreste, efter at vi for 5 år siden mødtes via det sociale medie.

Jeg synes du skal prøve - så ind på www.ageforce.dk med dig og tryk på knappen "Deltag"

Du kan også se kurser om Ageforce.dk HER

Jeg vil i et senere indlæg her på bloggen fortælle om Facebook.

God fornøjelse.

Advarsel fra Politiet - Bliv ikke snydt af falske mails fra Skat

Politiet har den 3. marts udsendt en advarsel på deres facebook side.

De skriver om at du skal passe på i denne tid, fordi netop nu udsender SKAT jo årsopgørelser for 2014, og af erfaring, ved politiet at It-kriminelle typisk misbruger sådanne perioder, hvor folk forventer mails fra Skat.

Som de skriver, så er der IT kriminelle, der udsender "phishing" E-mails (forfalskede mails), som ser ud til at være afsendt fra SKAT.

I mailen er der ofte link til en side - og det er denne side, der ofte er falsk og beregnet til at opfange alt hvad du taster.

Du skal ikke være nervøs, du skal blot lære nogle få forholdsregler.

1. SKAT (og andre offentlige myndigheder + banker) har ALDRIG links direkte fra deres mail til en internet-side - så derfor BRUG ALDRIG ET LINK FRA EN MAIL.
2. SKAT (og andre offentlige myndigheder + banker) anmoder ALDRIG om kreditkortoplysninger eller andre personlige oplysninger i deres mails.
3. Kig på afsender Email adressen - seriøse virksomheder har altid deres virksomhedsnavn efter @'et - du kan f.eks. sammenligne med Kolding kommune, hvor de udsender med E-mail adresser som f.eks. xxxx@kolding.dk, eller skat, hvor det er f.eks. xxxx@skat.dk osv. 
4. Er du kommet til at udlevere oplysninger, så kontakt straks din bank og politiet.

Du kan se politiets opslag HER

Du kan se flere gode råd HER

Seniortræf 2015 - onsdag den 20. maj i Vamdrup Arena Syd

Endnu engang bliver der afholdt seniortræf.

I år sker den 20. maj 2015 i Arena Syd, Vamdrup - det er fra klokken 10 - til 16.

Temaet for årets seniortræf er "Gør livet til en fest" - jeg synes det er et fantastisk tema og glæder mig til at se hvad der bliver budt på af festligheder.

Jeg har hørt fra pålidelige kilder, at underholdningen i år er fra "Neighbours". Hvis du endnu aldrig har været til Seniortræf kan du se billeder fra 2014 HER
_____________________________________________________________________

Ældresagen har også skrevet Seniortræffet i deres kalender, da de selvfølgelig også har en stand - du kan se Ældresagens opslag HER.

_____________________________________________________________________

Det er Ældrerådet i Kolding Kommune, der hvert år i maj måned inviterer til Seniortræf. Der plejer at være mellem 1.500 og 1.700 deltagere.

På programmet serverer Ældrerådet noget for enhver smag, det er Rådgivning, fællesspisning, konkurrencer, messestande, underholdning og meget mere - alle er velkomne.

Se meget mere om hvem Ældrerådet er, og hvad de arbejder for HER

_____________________________________________________________________

Mine kollegaer og jeg vil også at være at finde derude - du skal kigge efter en stand med "IT og Ældre" - så kan du komme hen og få en snak, prøve en computer, møde en der får undervisning, måske deltage i en konkurrence - vi glæder os i hvert fald.

Der er lige lidt tid til endnu - så jeg skal prøve at huske at lave en reminder her på bloggen, et par uger før - håber I bliver ved med at følge med, og at vi ses i den virkelige verden.

Del dit skærmbillede op i Windows 8 og MULTITASK

Vidste du, at i Windows 8 kan du faktisk se 2 ting på skærmen samtidig - ikke fordi du skal være dobbelt så hurtig eller effektiv, men simpelthen fordi det kan være utrolig praktisk. Når jeg f.eks. skriver vejledninger (som denne her), så er det ofte at jeg har mit tekstbehandlingsprogram i den ene side af skærmen - samtidig med at jeg har internettet i den anden side af skærmen - på den måde er jeg fri for at sidde og skifte mellem programmer, og jeg kan direkte af fra internettet.

Nedenfor vil jeg vise det, med mailprogrammet i venstre side af skærmen og internettet i højre side af skærmen.

Jeg vil f.eks. gerne se min mail i venstre side af skærmen, samtidig med at jeg kan kigge på internettet i højre side af skærmen.

Klik på "Mail" for at starte dit mail-program (det forudsætter at du i forvejen bruger flisen Mail)

 Nu er mail programmet startet. For at få det til at ligge i venstre side af skærmen, skal du :

Flyt musen helt op i toppen af skærmen
Hold musetasten nede (den venstre musetast)
Træk lidt ned til ca. midtpå skærmen
Træk helt til venstre
Slip når du ser en lodret sort linie - den markerer hvor skærmen vil blive opdelt

Nu er mail programmet åbnet og ligger i venstre side af skærmen, så skal vi have åbnet internettet

Tryk på Windows tasten for at komme tilbage til Start-skærmen

Tryk på flisen med internettet, for at åbne internettet.

Nu åbner internettet i den frie del af skærmen - i dette tilfælde højre side

På nedenstående billede er mail nr. 1 og internettet nr. 2 - den gule overstregning er den linie der adskiller de 2 programmer og viser hvor opdelingen er.

Programmerne lukker du enkeltvis og som du normalt ville gøre - enten ved at tage musen helt op i toppen, holde venstre musetast nede og trække helt ned i bunden og dernede slippe musetasten, eller ved at tage musen helt op i toppen og bruge den kryds der fremkommer i den sorte linie.

God fornøjelse

Søg - Nemt og enkelt direkte fra Start-siden

Start-stiden er rigtig god, hvis du leder efter noget. Her kan du nemlig bare skrive, hvad du leder efter - idet du påbegynder med at skrive (altså trykker på det 1. bogstav på tastaturet), så begynder Windows 8 straks at søge, og vil komme med forslag til hvad du søger i højre side af skærmen.

Ved at klikke på den lille trekant (efter teksten "Alle steder" - lige over søgefeltet), så kan du definere din søgning yderligere, til at bestemme hvorvidt du søger efter Filer, Indstillinger, billeder osv. 

God fornøjelse.

Fjern Fliser fra Start-skærmen i Windows 8.1

Hvis du har fået en Windows 8 computer, så kan det godt være lidt anderledes, når du starter  computeren.

En af de ting, der er nyt i Windows 8, er nemlig præcis start-skærmen - Jeg synes at når man har vænnet sig til den, så kan man faktisk godt blive glad for den nye start skærm. I de næste par uger vil jeg lave nogle artikler her på bloggen omkring netop Windows 8 og hvordan nogle af de nye ting fungerer.

Sidste gang var der lidt om hvordan Start-skærmen du tilføjede en ny flise (lommeregneren) til Start-skærmen

Denne gang skal vi se hvordan vi fjerner en Flise på Start-skærmen. I eksemplet herunder vil vi fjerne lommeregneren som en Flise på Start-skærmen.

• Først skal du starte med at Højreklikke på den Flise som du ønsker at fjerne - på billedet nedenfor, er det lommeregneren vi vil fjerne.

• I den menu, der fremkommer, skal du nu klikke (Venstreklik) på punktet "Frigør fra Start", så fjerner flisen.

• Nu har du fjernet Lommeregneren fra din Start-skærm

God fornøjelse

Tilføj en flise på Start-skærmen i Windows 8.1

Hvis du har fået en Windows 8 computer, så kan det godt være lidt anderledes, når du starter  computeren.

En af de ting, der er nyt i Windows 8, er nemlig præcis start-skærmen - Jeg synes at når man har vænnet sig til den, så kan man faktisk godt blive glad for den nye start skærm. I de næste par uger vil jeg lave nogle artikler her på bloggen omkring netop Windows 8 og hvordan nogle af de nye ting fungerer.

Sidste gang var der lidt om hvordan Start-skærmen var bygget op og så ud og også lidt om hvordan du flyttede en Flise.

Denne gang skal vi se hvordan vi tilføjer en ny Flise på Start-skærmen. I eksemplet herunder vil vi tilføje lommeregneren som en Flise på Start-skærmen.

• Først skal du starte med at Højreklikke på et tomt sted på skærmen (det tomme er alt det blå"
• Derefter skal du nede i nederste venstre hjørne, klikke på den "Pil" der fremkommer (Det er et almindeligt venstreklik, du skal bruge her)

•  Skærmbilledet skifter og nu kan du se alle de Apps og programmer du kan vælge i mellem. Find lommeregneren
• Højreklik på lommeregneren
• Klik på "Fastgør til Start" i den menu der fremkommer under lommeregneren.

• Nu har du lommeregneren som en Flise på din startskærm

Rigtig god fornøjelse

Gratis introduktions timer til at komme igang med Windows 8

IT og Ældre projektet i Kolding Kommune, har i samarbejde med Koldings biblioteker tilrettelagt et lille kursus i "Windows 8 - sådan ser den ud". Kurset tager 1 times tid og det er fuldstændig gratis at deltage - der er plads til 4 kursister på hver kursus.

På kurset bliver Windows 8 start-skærmen gennemgået og du får nogle fif til hvordan du kan tilrette Start-skærmen og blive en bedre bruger af Windows 8 (som i øvrigt, kan meget mere end du lige tror).

Kurserne kører i en forsøgsperiode på bibliotekerne.

De planlagte kurser er som følger - så bare mød op:

På biblioteket i Christiansfeld er det den 15. januar 2015 - kl. 10:00

På biblioteket i Vamdrup er det den 22. januar 2015 - kl. 14:00

På biblioteket i Lunderskov er det den 29. januar 2015 - kl. 14:00

Du kan også se mere på bibliotekets internetside HER


Har du spørgsmål, eller ønsker du blot at vide mere om dine muligheder for undervisning i brug af computer, så er du velkommen til at kontakte IT og Ældre projektet i Kolding Kommune på
79 79 72 07 alle hverdage mellem kl. 8:00-9:00.

Start siden i Windows 8

Hvis du har fået en Windows 8 computer, så kan det godt være lidt anderledes, når du starter  computeren.

En af de ting, der er nyt i Windows 8, er nemlig præcis start-skærmen - Jeg synes at når man har vænnet sig til den, så kan man faktisk godt blive glad for den nye start skærm. I de næste par uger vil jeg lave nogle artikler her på bloggen omkring netop Windows 8 og hvordan nogle af de nye ting fungerer. Vi starter med start-skærmen.

Windows 8 Start-Skærmen ser ud som på det ovenstående billede (klik på billedet for at se det i stor størrelse).

Windows 8 Start-skærmen er opdelt i Grupper og indeni hver gruppe er der Fliser - Fliser er betegnelsen for en genvej til et program, en app eller en genvej til en fil, eller en internetside  - du kan selv lave dine genveje som fliser, det vil jeg vise en anden dag.

Øverst i højre hjørne, står navnet på den bruger som er logget på Windows - du kan klikke på brugernavnet og få mulighed for at logge af/lukke m.m.

Du kan altid komme hurtigt tilbage til Start-skærmen, det sker ved at trykke på Windows-tasten på dit tastatur  (se nedenstående billede)

Du kan flytte rundt på fliserne på din Start-skærm - for at gøre det skal du helt enkelt gøre som følger:

• Hold musen hen over den flise du ønsker at flytte
• Hold venstre musetast nede og flyt musen (flisen) til den position, hvor du ønsker at den skal placeres.
• Slip musetasten
• (se nedenstående billede)

Fik du en computer eller tablet i julegave ?

Hvis ja - så hjerteligt tillykke.

Du bliver glad for den, det er jeg helt sikker på - du skal nok bare lige lære at benytte den.

Dengang du tog kørekort, syntes du garanteret også det var supersvært i starten - men efterhånden som du fik hjælp og vejledning (og specielt øvelse), så blev det jo meget lettere - og efter en tid, var bilen en normal del af hverdagen, som gjorde livet meget enklere og kunne være med til at udvide din verden og gøre det nemmere at besøge steder, der lå længere væk.

Præcis sådan er det også med computeren - og det bedste er, det koster ikke ligeså meget, som et kørekort, at lære at bruge den - faktisk er det mange gange gratis (og det er en pris jeg godt kan lide).

Nedenfor kan du læse om de forskellige muligheder der er i Kolding Kommune og på nettet, hvis du vil lære at bruge en computer, eller bare gerne vil være bedre til at bruge den.